【腸活みそレシピ】　ほうれん草とモリンガのみそスープレシピあり

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おいしそう！

おはようございます！今日の腸活みそレシピはモリンガパウダーを使ったほうれん草のみそスープですモリンガはミラクルツリーと言われ、GABAやポリフェノール、カルシウム、ビタミン、葉酸など９０種類以上の栄養素を含み、抗酸化力が高くアーユルヴェーダでもアンチエイジングやデトックスなど３００以上の効果効能があると言われています二酸化炭素を吸収し空気を浄化し、飢餓を救う食材として国連が栽培を推奨してい......

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: 関　由佳さん

内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエ予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を使ったバランス食を自ら実践。研修医時代に野菜ソムリエの資格取得。毎日の食事でダイエット、血液・血管・細胞レベルでのアンチエイジング・病気の予防まで、食事で健康美人を目指し、2011年12月Happy Aging Laboを開設。冷え症やダイエットなどテーマに沿った料理イベントを開催している。