【腸活みそレシピ】　しめじのクリーミーみそスープ レシピあり

【腸活みそレシピ】　しめじのクリーミーみそスープ
  1. おいしそう！

おはようございます！昨日の記事たくさんの方に読んでいただいて有難うございます 今日の腸活みそレシピはしめじのクリーミーみそスープです。 今回は豆乳を使いましたが、アーモンドミルクやお好みのミルクで大丈夫です 材料はとってもシンプルみそを使うことでコンソメなどを使わなくてもコクのあるスープが簡単にできますよ しめじ １００g玉ねぎ ５０g豆乳などミルク 1/2カップ水 １カップみそ 大さじ１オ......

関　由佳さん

関　由佳さん

内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエ 予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を使ったバランス食を自ら実践。研修医時代に野菜ソムリエの資格取得。毎日の食事でダイエット、血液・血管・細胞レベルでのアンチエイジング・病気の予防まで、食事で健康美人を目指し、2011年12月Happy Aging Laboを開設。冷え症やダイエットなどテーマに沿った料理イベントを開催している。