【腸活みそレシピ】　Halloween Purple Miso Pudding レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！あと２週間でハロウィンですね🎃 今日の腸活みそレシピは紫さつまいもを使ったPurple Miso Puddingです👻 材料はとってもシンプル蒸した紫さつまいも２００g豆乳２００ml白味噌大さじ１メープルシロップ大さじ１豆乳１００ml寒天３gです。作り方も混ぜて固めるだけ簡単なのでぜひ作ってみてくださいね今日も見て下さってありがとうございます皆......

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: 関　由佳さん

内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエ予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を使ったバランス食を自ら実践。研修医時代に野菜ソムリエの資格取得。毎日の食事でダイエット、血液・血管・細胞レベルでのアンチエイジング・病気の予防まで、食事で健康美人を目指し、2011年12月Happy Aging Laboを開設。冷え症やダイエットなどテーマに沿った料理イベントを開催している。