【腸活みそレシピ】　人参のクミンみそスープレシピあり

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おいしそう！

おはようございます！今日の腸活みそレシピはクミンシードを使ったクリーミーな人参みそスープですレシピは人参 150g玉ねぎ８０gクミンシード小さじ1/4みそ大さじ１ココナツオイル大さじ１豆乳１００ml水２００mlです。作り方はこちら先週末、東京アーバンパーマカルチャーのソーヤー海くんのみんなのちきゅうカタログ実践ワークショップに参加してきましたまた詳しくアップしますね ......

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: 関　由佳さん

内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエ予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を使ったバランス食を自ら実践。研修医時代に野菜ソムリエの資格取得。毎日の食事でダイエット、血液・血管・細胞レベルでのアンチエイジング・病気の予防まで、食事で健康美人を目指し、2011年12月Happy Aging Laboを開設。冷え症やダイエットなどテーマに沿った料理イベントを開催している。