【腸活みそレシピ】　材料はたったの５つ！絶品濃厚みそマヨネーズ レシピあり

【腸活みそレシピ】　材料はたったの５つ！絶品濃厚みそマヨネーズ
  1. おいしそう！

おはようございます今日の腸活みそレシピはオイルフリー、たった５つの材料で出来る絶品濃厚みそマヨネーズのご紹介です 材料は・豆腐(絹ごし) 200g・味噌 大さじ 1・酢 大さじ1・メープルシロップ 小さじ1・ピーナツバターもしくは白練りごま 小さじ2 作り方はこちら 簡単すぎるけど止まらない美味しさです 味噌マヨで冬野菜たくさん食べましょうー 2月は全国で味噌作り教室を開催します 【ひよ......

関　由佳さん

関　由佳さん

内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエ 予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を使ったバランス食を自ら実践。研修医時代に野菜ソムリエの資格取得。毎日の食事でダイエット、血液・血管・細胞レベルでのアンチエイジング・病気の予防まで、食事で健康美人を目指し、2011年12月Happy Aging Laboを開設。冷え症やダイエットなどテーマに沿った料理イベントを開催している。