【腸活みそレシピ】キャロットジンジャー味噌ドレッシングレシピあり

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おいしそう！

おはようございます薬を使わない内科医、ドクター味噌の関由佳です今日の腸活みそレシピはキャロットジンジャー味噌ドレッシングです全ての材料を混ぜるだけ！ミキサーがない場合はすりおろしでも大丈夫です材料は人参１００g生姜１０g水大さじ２味噌大さじ２酢大さじ２オイル大さじ４胡椒適量春野菜にたっぷりかけてモリモリ食べましょう Carrot Ginger Miso ......

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: 関　由佳さん

内科認定医、アンチエイジングアドバイザー、野菜ソムリエ予防医学に興味があり、医食同源の考えのもと野菜を使ったバランス食を自ら実践。研修医時代に野菜ソムリエの資格取得。毎日の食事でダイエット、血液・血管・細胞レベルでのアンチエイジング・病気の予防まで、食事で健康美人を目指し、2011年12月Happy Aging Laboを開設。冷え症やダイエットなどテーマに沿った料理イベントを開催している。