レシピブログ
昨日の天空の森の野菜には、ゴーヤーが3本入っていました。 ゴーヤーの苦みは、実はちょっと苦手。 苦さ控えめのゴーヤーチャンプルー。 苦さ控えめにするポイントは、半分に切ってワタをとったら、ワタに塩をふり、もう半分のイボイボの面とこすり合わせておくのと、スライスにしたら軽く塩揉みして5分おき、熱湯でさっとゆでて、氷水にとると、苦みが逃げて行きます。 【ゴーヤーチャンプルー】 ・木綿豆腐 1丁(3......
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