ラタトゥイユ♪ レシピあり

ラタトゥイユ♪
  1. おいしそう！

夏野菜のラタトゥイユ❤️ 特大ハムが安売りしてたので、ゴロゴロ入れて野菜もたくさん取れるし、美味しい♪ 冷たくして食べても美味です。 (材料) 2人分 ハム: 好きなだけ キャベツ: 1/4 ズッキーニ: 一本 トマト: 3こ コンソメキューブ: 3こ 塩: 小1 コショウ: 少々 (作り方) 1.キャベツはざく切り、ズッキーニはサイコロ状に切る 2.鍋に入れて塩を入......

島じかんさん

島じかんさん

国際薬膳調理師です！ ただいま島料理&薬膳勉強中。 料理で独立目指してます！ 奄美大島出身で、今は鹿児島在住です★美味しく、楽しく♪島の食材を使ったメニューや、調理法、アレンジなど考えています。 伝統療法が好きで、アロママッサージや、テルミー、気功、アーユルヴェーダなども実践したり、興味を持っています。 植物の不思議な力を体に取り入れ、古代の知恵を現代に★