気功勉強中

気功勉強中
  1. おいしそう！

気功見習い中。 只今、実践三日目。 サボらないよう、続けていきたいですね(^ ^) 気功と、禅を自己流にアレンジしたもの。 まずは、初歩の呼吸法から。 まだ、できていませんが。 自己コントロール法とも通じるそうで、 心の歪みを、自ら矯正できます。 1日数分だけですが、仕事の小さな悩みなどは どっかに飛んでいきます。 あと、身体がポカポカ。 手に”気”が感じられて、ビリビリしてきます。 イメージが......

島じかんさん

島じかんさん

国際薬膳調理師です！ ただいま島料理&薬膳勉強中。 料理で独立目指してます！ 奄美大島出身で、今は鹿児島在住です★美味しく、楽しく♪島の食材を使ったメニューや、調理法、アレンジなど考えています。 伝統療法が好きで、アロママッサージや、テルミー、気功、アーユルヴェーダなども実践したり、興味を持っています。 植物の不思議な力を体に取り入れ、古代の知恵を現代に★