ふくらはぎマッサージ

ふくらはぎマッサージ
  1. おいしそう！

最近読んでる本の紹介です。 母から猛烈に勧められ、読んでます(^ ^) 著者も、監修者も、安保徹さんに縁のある方のようで、免疫力についても多くかかれてます。 http://www.amazon.co.jp/長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい-健康プレミアムシリーズ-槙孝子/dp/4776207931 ふくらはぎマッサージの効果 ○心臓・腎臓の負担が軽くなり、血圧が安定する。 ○酵素や栄養が行......

島じかんさん

島じかんさん

国際薬膳調理師です！ ただいま島料理&薬膳勉強中。 料理で独立目指してます！ 奄美大島出身で、今は鹿児島在住です★美味しく、楽しく♪島の食材を使ったメニューや、調理法、アレンジなど考えています。 伝統療法が好きで、アロママッサージや、テルミー、気功、アーユルヴェーダなども実践したり、興味を持っています。 植物の不思議な力を体に取り入れ、古代の知恵を現代に★