レシピブログ
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我が家には体を動かす為のDVDが色々あって、昔流行ったビリーズブートキャンプ3枚、少し前に話題になったイージードゥダンササイズ3枚、DVD付きカーヴィーダンスの本が1冊、DVD付き大人のラジオ体操の本が1冊、そして今持っている中で一番古いのが『アクティブヨーガDVD』BOOKOFFで1000円くらいで購入して一昨年、4ヶ月くらいアクティブヨーガを毎朝やってなかなか引き締まっていたあの頃……◟꒰◍......
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