食後のアイスやパン。やけ食いで荒れた肌を解消するおかずレシピあり

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おいしそう！

こんにちはー✨amikaです <自己紹介プロフィール> 豆苗とトマトを使って彩りのいい1品が出来上がりました✨ 今回の料理のポイントは、肌の修復力を持つ食材を使用しました❣️❣️ 修復力を持つ食材は、最初に書いた豆苗とトマトです✨ 最近、やけ食いが続いて肌がごわついたり、赤みが出ていませんか🥺？？ご飯をテイクアウトしてきたのに食べても満たされなく......

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: amiamiさん

栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★ 東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^) 気軽に見てってくださいね♪