ローリエとオレガノとブラックペパーを使って作ったトマト煮込みです。ザジギ(ヨーグルトソース)をかけて食べました^ ^
4人分
豚肉 (カレー用) 200g
たまねぎ 1個
キャベツ 1/2個
しめじ 1/2株
トマト缶 1缶
ニンニク 2かけ
*GABANローリエ(アメリカ産)<ホール袋入り> 1枚
*白ワイン 大さじ1
*トマトケチャップ 大さじ2
*コンソメ 1個
*GABANオレガノ 小さじ1/3
*砂糖 ひとつまみ
ごはん お茶碗4杯分
GABANオレガノ 適量
GABANブラックペパー<パウダー> 適量
ザジギ 1/2カップ
1.野菜の下準備
キャベツざく切り、玉ねぎ スライス、しめじ石突をおとしてほぐす、にくにくスライス
2.鍋にオリーブオイル大さじ1(分量外)を加えてニンニクと豚肉を炒める
3.色が変わったら1の野菜を加えて全体に油が回るように炒める
4.*を加えてフタをしてコトコト1時間くらい煮込む
5.お皿にご飯を盛り付けて4をかけオレガノとブラックペパーをふりかけザジギを添えて完成
ザジギをかけて召し上がってください
ザジギの作り方:きゅうり1本をみじん切りにして塩を振って水気をしぼり、水切りヨーグルト1パック分に加え混ぜる。ニンニクのすりおろし1かけ分、オリーブオイル大さじ1/2、オレガノひとつまみを加えてよく混ぜる