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ムックサオサテ(イカのベトナム風味炒め)

by あづささん
ムックサオサテ(イカのベトナム風味炒め)

材料

.+゚美味しさは、香りで作る+゚*【スパイスアンバサダー】ベトナムの庶民的な現地のレシピ日本の調理環境と日本のサテトムで再現してレシピを全5回連載で紹介します。第1回は「海鮮旨し☆ムックサオサテ」、ベトナム風味の美味しいイカ炒めです♪

材料

4人分
イカ400 g
ハウス 楽園のサテトム大1.5
玉ねぎ1/2個
にんにく2かけ
生姜にんにくと同量
サラダ油大1.5
鷹の爪1〜2本
ナンプラー大1
砂糖大1/2
オイスターソース大1/2
こしょう小1/4
小ねぎ刻んで大2

作り方

作業工程:15 分
イカを洗い、内臓など食べられない部分を除き、好みの大きさに切る。
イカとサテトムをボウルに入れて均一に混ぜ、マリネする。
玉ねぎを薄切りにしてから3 cm長さに切り、にんにくと生姜を細かいみじん切りにする。
小鍋またはフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんにく、生姜、鷹の爪を入れて炒める。
イカをサテトムごと加えて炒める。
ナンプラー、砂糖、オイスターソース、こしょうを加えて炒め、味見をして塩加減や辛さ加減を好みに調える。
刻んだ小ねぎを加えてひと混ぜして出来上がり。

このレシピで使用しているスパイス