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筍と蕗のスパイス炊き込みご飯

by くきはさん
筍と蕗のスパイス炊き込みご飯

材料

手近にあるものと、スパイスで、旬の筍と蕗のカレー風味の炊き込みご飯を作ってみました。 今回は手近にタケノコとフキがあったので入れましたが、玉ねぎ、人参、ミックスベジタブル、鶏肉、ベーコン、シーフードなど、他の具材でも楽しめます。

材料

3〜4人分
米 2合 (洗わない)
水 400cc
タケノコ(アク抜き)100g
フキ(アク抜き) 50g
ウインナーソーセージ4本
絹さや(青味) 20g
コンソメキューブ 1個
オリーブオイル 大さじ2
塩 1〜2つまみ(調整用)

GABANクミン(パウダー) 小さじ1
GABANターメリック(パウダー)小さじ1
GABANレッドペパー(パウダー)小さじ1/4
GABANシナモンステック 1本
GABANローリエ(ホール)1枚

作り方

タケノコは食べやすい大きさに薄切りにします。
フキは2cm長さくらいに切ります。
ウインナーソーセージは5mm厚さくらいの輪切りにします。
タケノコ、フキ、ウインナーソーセージを合わせて、分量外のクミン、ターメリックパウダーを一振りして混ぜておきます。
絹さやは分量外の塩少々入れた熱湯にいれて色よく茹で、水にとって色止めし、水分を切っておきます。
フライパンにオリーブオイルを熱し、米を洗わないまま入れて炒めます。
米全体に油がまわったら、クミン、ターメリック、レッドペットパーのパウダーを入れてさらに炒め、香りを立てます。
炒めた米を炊飯釜にいれ、上にタケノコ、フキ、ウインナーソーセージを乗せ、コンソメキューブ、シナモンステック、ローレルを上に乗せて、水を加え、通常のように炊飯します。
炊き上がったら、シナモンステック、ローレルを取りのけ、全体を混ぜます。
味を見て、塩気が足りなかったら、塩1〜2つまみ混ぜて調整してください。
皿に盛り、絹さやを青味にトッピングします。

このレシピで使用しているスパイス