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鶏むね肉のスパイシーソテー

by うさうささん
鶏むね肉のスパイシーソテー

材料

鶏肉の美味しさを感じるGABANプロブレンドスパイスは、 素晴らしいなと実感できる一品になりました。 簡単に、しっかりメイン料理は、ほんと嬉しいです。

材料

2人分
鶏むね肉  1枚(300g)
GABANプロブレンドスパイス 大さじ1
オリーブ油  大さじ1
にんにく  1かけ
キャベツ  3枚
トマト   1個

作り方

1.バットに、GABANプロブレンドスパイスの半量を振り入れる
2.そぎ切りにした鶏肉を並べ、プロブレンドスパイスの残りを振る
3.フライパンに、オリーブ油、潰したにんにくを弱火で香りを出し、
  2を加えて、中火で両面焼く
4.千切りにしたキャベツ、櫛型に切ったトマトを盛り、3を盛り付ける

このレシピで使用しているスパイス