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チキンのオレガノトマトソースサラダ

by しょりんさん
チキンのオレガノトマトソースサラダ

材料

2人分
鶏もも肉 250g
<マリネ>
・塩こしょう 適量
・GABANオレガノ 小さじ
・にんにくすりおろし 少々
・オリーブオイル 大さじ1

トマトペースト 大さじ1(カゴメの使い切りトマトペーストが6倍濃縮で大さじ1です)
玉ねぎ みじん切り 1カップくらい
トマトジュース 100cc
コンソメ 小さじ1/2
はちみつ 小さじ1/2

新じゃがいも小さいもの 3個 皮付きのままよく洗い、半分にカット
小さめのトマト 2個 8等分にカット
アスパラ根本をピーラーで向き4cmくらいにカット
しいたけ 2枚 塩でソテー
ベビーリーフ 1パック

GABANバジル 2ふり

作り方

1、鶏肉は一口大に切り、マリネ液に30分ほど漬けておき、表面がこんがりするまでフライパンでソテーする(中まで火を通さなくてよい)
2、鶏肉を取り出して油適量(分量外)をいれ、中火で玉ねぎを3分ほど炒めたらトマトペーストを加えトマトジュース100ccを加えて煮立たせます
3、ホットクックに鶏肉、半分に切ったじゃがいも、2の玉ねぎとトマトのソース、コンソメ、はちみつ各小さじ1/2をいれ、【手動 煮物を作る 混ぜる 15分】でスタート
4、出来上がったらアスパラを入れ、【煮詰める5分】を蓋をあけてスタートしてできあがり
5、ベビーリーフ、の上に鶏肉、じゃがいも、アスパラを並べ、4のソースをかけます8等分にしたトマトと別にソテーした椎茸も並べて、しあげに GABANオレガノ と GABANバジルを2ふりほど

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