2人分
生おから 90g
ブロッコリー 60g
ツナ 35g
GABANクミン<パウダー>3ふり
GABANパプリカ 5ふり
GABANチリパウダー 2ふり
白ごま 小さじ1
ごまドレッシング 50g
GABANピンクペパー 適量
茹でたまご 2個
生おからを、保存袋に入れて、電子レンジ600wで1分加熱します。
ブロッコリーを耐熱容器に入れて、ふんわりラップをして、3分加熱して、細かくカットします。
おから、ブロッコリー、ツナ、白ごま、ごまドレッシング、スパイス類を入れて、よく混ぜます。
器に盛り付けて、ピンクペパーをのせて、茹でたまごを添えます。