2人分鶏もも肉1枚(300g程度)シシトウ200g麺つゆ(2倍濃縮)大さじ2GABANガラムマサラ大さじ1ごま油大さじ1
鶏もも肉を小さめに一口大に切る。余分な脂は切り取る。麺つゆ大さじ1を揉みこむ。ししとうは、へたを落とし、途中まで切り込みを入れ、種を取る。*今回は半分に切りません。フライパンにごま油を入れ、鶏肉を加え、シシトウを載せ、蓋をして弱めの中火で5分加熱する。時々、混ぜる。蓋を取り、ガラムマサラと麺つゆ大さじ1を加え混ぜる。
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