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ベーコンと角切り野菜のスパイシートマトスープ煮

by 仁平さん
ベーコンと角切り野菜のスパイシートマトスープ煮

材料

3人分
ベーコン(ブロック)…60グラム
ナス…1個
玉ネギ…1/4個
パプリカ…1/4個
ピーマン…2個
セロリ…20グラム
マッシュルーム…3個
ニンジン…30グラム
大根…70グラム

オリーブ油…大さじ2
クミンシード…小さじ1/2

水…600ml
トマトペースト…大さじ2

[A]
コンソメ顆粒…大さじ1
ローリエ…2枚
ガーリックパウダー…小さじ1/2
タイム…小さじ1/4
GABANオールスパイス<パウダー>…小さじ1/4
GABANナツメグ<パウダー>…小さじ1/4
GABANチリパウダー<パウダー>…少々

小麦粉…小さじ2
オリーブ油…大さじ1

作り方

ベーコンは1cmくらいの角切り。
ナスはへたを取り、縦4つ割り、長さ2cmの小口切り。
玉ネギは1cm角くらいに切る。
パプリカとピーマンは種とわたを取り、1.5cm角に切る。
セロリは厚さ3mmくらいの小口切り。
マッシュルームは縦4つ割り。
ニンジンは皮を剥き、7mmくらいの角切り。
大根は皮を剥き、1cmくらいの角切り。

フライパンにオリーブ油をクミンシードを加え、火に掛ける。
熱くなったら、ベーコンを野菜を加え、炒める。
油が回ったら、煮込み鍋に移す。

煮込み鍋に、水とトマトペーストを加え、火に掛ける。
沸騰したら、[A]を加え、火を弱め、20分くらい煮る。
小麦粉とオリーブ油を混ぜ合わせ、スープに加える。
(調理時間の目安:40分)

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