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いんげんの変わりソテー
2〜3人分
インゲン ・・・ 大き目のもの6本
バター ・・・ 大さじ1くらい
GABANあらびりガーリック ・・・ 小さじ1/2
GABANチリパウダー ・・・ 小さじ1/4
塩、黒コショウ ・・・ 少々
パン粉 ・・・ 大さじ2
1.フライパンにバターを熱し、さっと茹でておいたインゲンを炒めます。
2.あらびきガーリック、チリパウダーを加えてサッと炒めます。
3.塩胡椒をしてパン粉を加え、全体が馴染むように炒めたら火を止める。
