料4人カボチャ 1/4個玉葱 1/2個固形ブイヨン 1個水 300mlA牛乳 200ml生クリーム 50mlGABANオールスパイス 少々塩・こしょう
1.カボチャはラップに包んで600wのレンジで2〜3分加熱してつぶす。2.1、すりおろした玉葱、ブイヨン、水を鍋に入れて10分弱火で煮込み、Aを加えて一煮し、 塩・こしょうで味を調える。
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