【2人前】アスパラ 4本ホタテやエビなどの海鮮 お好みの量おろし生にんにく 小さじ1バター 小さじ2しょうゆ 少々
1.アスパラは穂先以外はななめ薄切り、柔らかいアスパラなので皮は剥いてません2.海鮮はお好みの大きさにカット3.熱したフライパンにバターを入れ、溶けたらおろし生にんにくを入れて香りが出たら、海鮮、アスパラを入れる4.海鮮に火が通ったら、しょうゆをお好みの量入れて混ぜ合わせて完成
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