にんにくの代わりに柚子こしょうを使った、粗切りの柚子皮の風味が香るナムルです。 柚子こしょうの辛さとコーンの甘みの組み合わせもポイントです。
(4人分)
ほうれん草 1束
人参 4センチ程度
コーン缶 1/2缶
ツナ缶 1/2缶
●醤油 小1
●本きざみ粗切り柚子こしょう 小1
●胡麻油 小2
●炒りごま 小1
1.人参を細切りにしてさっと塩水で茹でる。ほうれん草も塩水で茹で、冷水にとって絞ったら5センチ幅に切る。
2.コーン缶とツナ缶の水や油を切り、1と合わせ、●を加えて和えたらできあがり。