【栄養成分(1人分):エネルギー558kcal 食塩相当量1.3g】
ハウス香りソルト を使って、減塩レシピを作ってみました。 野菜をいっぱい使って、彩も鮮やかで、レモンの香りも爽やかで 春ももうすぐって感じですね
【減塩レシピ・主食】
(1人分)
サラダパスタ(乾麺)80g
ブロッコリー 40g
カリフラワー 30g
人参 4切れ
オリーブオイル 大さじ2
ハニーマスタード 小さじ半分
ハウス香りソルトレモンペパーミックス 小さじ3分の2
1 パスタを茹でる。
2 ブロッコリー、カリフラワー、人参を茹でる。
3 フライパンに、オリーブオイルを入れて、ブロッコリーとカリフラワー、人参を炒め、ハニーマスタードとパスタを加わえて、絡める。最後に、ハウス香りソルトで味をつける。
4 お皿に盛り付け、お好みで、黒こしょうをかける。