いつものかぼちゃサラダもハーブを効かせるとまた違った風味が楽しめます。
2人分かぼちゃ 1/8個ツナ缶 1/2缶くるみ 10gマヨネーズ 大さじ2GABANディル<ホール>2ふり塩胡椒 少々
1 かぼちゃは軽く皮をむいて適当な大きさにカットしたら、耐熱容器に並べて800Wで3分ほど加熱し、マッシュする。2 1とツナ缶、くるみ、マヨ、ディルを混ぜ合わせ、塩胡椒で味を調える。
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