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サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
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三つ葉と鮭のしそ梅お握り
１日のスタートでもあります朝ご飯 ふりかけを使わず自家製の美味しいお握りでしっかり目覚めましょう 三つ葉、鮭、しそ梅をご飯と混ぜて食べやすい大きさにラップ包みしたお握り 簡単に作れて美味しい
（１人分）
三つ葉 １５ｇ（茹でたもの）
ご飯 １５０ｇ（温かいもの）
鮭フレーク 大さじ１
ハウスしそ梅 小さじ３分の１
?油 数滴
梅干し、沢庵 お握りの中に入れる分を適量
１、三つ葉ボイルして水に晒し、水分を絞ったら細かく刻む
２、ボールに刻んだ三つ葉、鮭フレーク、しそ梅を入れ、?油を数滴垂らしたらよく混ぜます
３、ここに温かいご飯を入れ混ぜ合わせます
４、ご飯を三等分に分けたら、その中のひとつをラップに取り中心にお好みの具材（沢庵、梅干しなど）を入れて包みます
５、ラップ包み完成
