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かぼちゃのガーリックソテー
かぼちゃの甘みとガーリックの香りが存分に楽しめるメニューです
２人分
かぼちゃ…1/8個分
オリーブオイル…大さじ１
ハウス 焦がしにんにく…小さじ１
塩…少々
１．かぼちゃを500wレンジで２分加熱し、包丁が通りやすくしてから、スライスする。
２．フライパンにオリーブオイルと焦がしにんにくを入れて軽く熱をかける。
３．１を並べて塩をふり、両面焼けば完成！
