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ガラムマサラフライドチキン

by アサヒさん
ガラムマサラフライドチキン

材料

インド料理の旨味スパイス・ガラムマサラをたっぷり使って作ったフライドチキン。塩はほんの少しだけ加えただけですが、ガラムマサラの旨みで味はしっかり付いています。

材料

<3〜4人分>
鶏胸肉...500g
(漬けダレ)
牛乳...100ml
レモン汁...大さじ1
蜂蜜またはゴールデンシロップかメープルシロップ...小さじ2
ハウスおろし生にんにく...小さじ1
ハウスおろし生しょうが...小さじ1
GABANガラムマサラ<パウダー>...小さじ2
パプリカパウダー...小さじ1
塩...小さじ1/2
ブラックペッパー...小さじ1/2
(衣)
強力粉...大さじ4
片栗粉またはコーンスターチ...大さじ4
GABANガラムマサラ<パウダー>...小さじ1
(その他)
サラダ油

作り方

1.鶏胸肉の皮を取り除き5〜6cm角に大きく切り分ける。ジップロックなどに入れる。
2.牛乳にレモン汁を加え2、3回さっと混ぜ合わせ数分置く。(ゆるいヨーグルト状になります。)
3.その他の漬けダレの材料を2に加えて混ぜ合わせ、1のジップロックに入れ数回手で揉み、全体に漬けダレが行き渡るようにする。空気を抜いてジッパーを閉め、冷蔵庫で数時間から一晩、または冷凍庫で数日から1〜2週間漬け置く。
4.衣の材料をよく混ぜ合わせる。3の胸肉を1切れずつ取り出し衣を全体につける。(冷凍の場合は冷蔵庫で自然解凍要。)
5.サラダ油を熱し、4を2〜3回に分けて揚げ、しっかり油切りする。

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