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カレー肉じゃが

by あみっくさん
カレー肉じゃが

材料

クミンやガラムマサラ等を追加した、カレー味の肉じゃがも美味しいです。

材料

(2〜3人前)
・新じゃがいも:3個(綺麗に洗って皮は剥かずに大きめの乱切り)
・人参:小1本(乱切り)
・玉ねぎ:1個(くし切り)
・豚こま:200g
・大蒜:1片(潰す)
・EXオリーブ油:大さじ1
・いんげん:10本
・白ワイン(or 酒):大さじ3
・みりん:大さじ1
・塩麹:大さじ1
・GABANブラック&ホワイトペパー:少々

スパイス類(チリパウダー以外、各小さじ1/2)
・GABANターメリック<パウダー>
・GABANクミン<パウダー>
・GABANガラムマサラ<パウダー>
・GABANコリアンダー<パウダー>
・GABANチリパウダー<パウダー>(お好みで):少々

作り方

1、ル・クルーゼなどの厚手の鍋に、大蒜とEXオリーブ油を入れて弱火にかけ、にんにくの良い香りがしてきたら、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、スパイス類、人参、玉ねぎ、じゃがいもの順に追加して炒める。
2、野菜に油が回ったら、白ワインとみりんを加え、煮たったら、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮込む。
3、いんげんはサッと塩茹でにし、長ければ、食べやすい長さに切る。
4、全てに火が通ったら、塩麹とブラック&ホワイトペパーで味を整える。
5、器に盛って、いんげんを散らす。

このレシピで使用しているスパイス