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ブログレシピ
水戻し乾燥うどんで、おろしぶっかけうどん。　災害時の料理にも使える！
おいしそう！ 8件
水戻し乾燥うどんで、おろしぶっかけうどん。　災害時の料理にも使える！
筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
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災害時に使えるポリ袋料理、ポリ袋でご飯、ポリ袋でパスタ、ポリ袋でオムレツ
動画あり
おいしそう！ 2件
災害時に使えるポリ袋料理、ポリ袋でご飯、ポリ袋でパスタ、ポリ袋でオムレツ
筋肉料理人さん
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『ローリングストックで作る野菜ラーメン』～備蓄食の袋ラーメンに前日切り置きの野菜で栄養アップ～【都市封鎖・備蓄食・災害対策】
おいしそう！ 7件
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Syuntaroさん
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本日は震災の日！非常時に役立つ災害食レシピまとめ
おいしそう！ 13件
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アップルミントさん
アップルミントさん
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【エコ＆災害食レシピ】ポリ袋活用！水を極力使わない♪焼き鳥缶＆春雨チャプチェ
おいしそう！ 21件
【エコ＆災害食レシピ】ポリ袋活用！水を極力使わない♪焼き鳥缶＆春雨チャプチェ
アップルミントさん
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非常時、災害時、火も包丁も皿もいらない。もずく酢にちくわとカニカマ入れ
おいしそう！ 9件
非常時、災害時、火も包丁も皿もいらない。もずく酢にちくわとカニカマ入れ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
投稿レシピ
非常時、災害時、火も皿も包丁もいらない。もずく酢にちくわとカニカマ入れ
おいしそう！ 2件
非常時、災害時、火も皿も包丁もいらない。もずく酢にちくわとカニカマ入れ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：３個入りもずく酢, カニカマ...
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災害時に便利なカセットコンロで、ピーマン、レタス、しめじの焼きうどん
おいしそう！ 7件
災害時に便利なカセットコンロで、ピーマン、レタス、しめじの焼きうどん
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
食事やおやつに♪ココナッツミルクを使った簡単レシピ
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レシピブログ編集部
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災害時に便利なカセットコンロで、レタスとピーマンとしめじの焼きうどん
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おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゆでうどん, レタス, ピー...
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【災害食レシピ】包丁、火も不要♪切干大根とコーンのごまマヨサラダ
おいしそう！ 16件
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アップルミントさん
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お釜でご飯を炊く！災害時にも役立つかも
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みーちゃん猫さん
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【コンビニめし&災害レシピ】ツナ缶ユッケ
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ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
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災害時に節水しながら料理する方法。鯖マヨコーンのチーズ焼き。
おいしそう！ 5件
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つくりおき食堂まりえさん
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缶詰め＋乾物レシピが最高に美味しいし、災害時にも使える！
おいしそう！ 1件
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そっち～さん
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【災害レシピ】火・包丁・電気不使用！キャベツとしらすの和サラダ
【災害レシピ】火・包丁・電気不使用！キャベツとしらすの和サラダ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
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災害時にフライパンひとつで簡単親子丼風（電気不要）
おいしそう！ 7件
災害時にフライパンひとつで簡単親子丼風（電気不要）
おなかがぺこりんさん
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さわやかな春の味覚を味わう簡単レシピ
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レシピブログ編集部
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災害時にフライパンひとつで簡単親子丼風（電気不要）
おいしそう！ 3件
災害時にフライパンひとつで簡単親子丼風（電気不要）
おなかがぺこりんさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉切り身, 卵, ☆醤...
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災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋
おいしそう！ 8件
災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋
おなかがぺこりんさん
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災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋（ガス、水不要）
おいしそう！ 9件
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おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, 鶏もも肉切り身（肉は...
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【災害時に】火・電気を使わないごはんまとめ
おいしそう！ 10件
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山本リコピンさん
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お米をポリ袋で湯せんで炊く方法。カセットコンロで災害時レシピ。
おいしそう！ 14件
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つくりおき食堂まりえさん
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ホットケーキミックスとポリ袋で湯せんで蒸しパンを作る簡単な方法。カセットコンロで災害時レシピ。
おいしそう！ 9件
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つくりおき食堂まりえさん
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ツナトマリゾット【#災害レシピ #材料3つ #ストック食材 #煮るだけ #包丁不要 #お鍋ひとつ #主食】
おいしそう！ 23件
ツナトマリゾット【#災害レシピ #材料3つ #ストック食材 #煮るだけ #包丁...
Ｙｕｕさん
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災害時に！水や電気やガスを使わなくても美味しい『時短ごはん23選』＆『レンジでのご飯の炊き方』〜自然解凍できるおにぎりのご紹介もあります！〜
おいしそう！ 42件
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Ｙｕｕさん
Ｙｕｕさん
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たまには土鍋でご飯を。災害時にも役に立つ？！
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阪下千恵さん
阪下千恵さん