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オートミールとシーフードミックスのパエリア風雑炊
シーフードミックスでつくるのカンタン！ スパイスの香りが食欲そそる約275kalのダイエットパエリア！
（2人分）
オートミール…100g
シーフードミックス…100g
アスパラ…2本
プチトマト…6個
刻みパセリ…適量
★調味料
水…400cc
ハウス 魅惑のハリッサ…小さじ2
塩コショウ…少々
１．アスパラは皮の固い部分をむいて4等分に切る。
２．シーフードミックスは解凍しておく。
３．お鍋に★、オートミールを入れて煮立たせ、アスパラ、ミニトマトを加えて弱火で4〜5分煮る。
４．お皿に盛りつけ、刻みパセリをちらして完成！
