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グリーンサラダ人参ドレッシング

by 食で楽しむ魔女(まり)さん
グリーンサラダ人参ドレッシング

材料

たっぷりの人参で作ったサラダ感覚のドレッシング。人参の色、スパイスの香りで、見た目も味も華やか。ドレッシングだけ食べても美味しい。いつものグリーンサラダや、カット野菜に添えれば、ぐっと美味しく、野菜もたっぷり頂けて栄養もアップ。

材料

2〜3人分
サラダ…又はカットサラダなど買ってくる
・レタス 3〜4枚
・キュウリ 1/2本
・玉ねぎ 1/4個
・紫キャベツ お好みで
・ミディートマト 1〜2個

食べる人参ドレッシング
・ニンジン 1/2本ほど
・リンゴ酢 大さじ2
・米油 大さじ3
・塩 適量
・GABANブラックペパー<パウダー>適量
・GABANコリアンダー<パウダー>適量
・GABANパセリ 適量  スパイス、ハーブは4〜5振りほど入れています。

作り方

【お野菜の準備】
野菜は洗って食べやすく切る。
レタスは食べやすく ちぎる。玉ねぎは、繊維に逆らってスライス。紫キャベツ、キュウリはスライス。
【にんじんドレッシング】
人参をおろす(皮は良く洗って、そのまま、又は皮をむいて下さい)。
食べる人参ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる。
【仕上げる】
器に野菜を盛り付け、ドレッシングを添えて出来上がり。

このレシピで使用しているスパイス