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大根おろし豆カレー

by 食で楽しむ魔女(まり)さん
大根おろし豆カレー

材料

スパイスを色々入れて風味豊かに本格的に。手軽に作れるよう辛みのレッドペパー以外は小さじ1で作るレシピ。大根たっぷり、福豆を使って節約&時短。アッサリしながら満足感の高い和風カレー。節分カレーで無病息災♪残った福豆でもどうぞ。

材料

2人分
・大根 500g
(しっかり大きめの大根9cmほど)
◎ニンニク 1片(スライスする)
◎米油(又はサラダ油) 大さじ1
◎GABANクミン<ホール>小さじ1

☆GABANコリアンダー<パウダー>小さじ1
☆GABANクミン<パウダー>小さじ1
☆GABANカルダモン<パウダー>小さじ1
☆GABANターメリック<パウダー>小さじ1
☆GABANパプリカ<パウダー>小さじ1
☆GABANレッドペパー<パウダー>少々から小さじ1/4ほど

・しょう油 大さじ2
・福豆(煎り大豆)50g(飾りに少しとっておく)
・GABANガラムマサラ<パウダー>小さじ1

<仕上げ>
・ご飯 2人分
・ GABANパセリ 適量

作り方

1 大根は水で綺麗に洗い3cmほどの輪切りにし皮をむく。
皮は千切りにし、残りはおろす。
2 鍋に材料◎と1の大根の皮を入れ香りがが立つまで炒める。
材料☆のスパイスを加え、弱火で焦げないよう香りが立つまで炒める。
3 しょう油、1の大根おろしは汁ごと、豆を加えざっと混ぜ、
フタをして沸騰したら弱火にして15分煮る。
仕上げにガラムマサラを加え少し煮る。
ご飯と共に盛り付け、残しておいた豆をトッピングして出来上がり。