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エスニック風な白菜とイカのフ炒飯
白菜と冷やご飯をイカのフで炒めたエスニック風なスローフード。 雪の季節の思い出の品を私用にアレンジ！私好きなやつ(笑
１人分
冷やご飯120g
白菜葉 1/4カット 1枚?2枚
スルメイカのフ(ワタ)1ﾊｲ分ｲｶｽﾐ付き
オリーブオイル 大さじ1
醤油 適量
GABAN プロブレンドスパイス 適量
白菜葉を細切りし
フライパンにオリーブオイルを入れ
冷やご飯を炒め 白菜を加え炒める。
白菜がしんなりしたらイカのフを加え
白菜とご飯に絡め炒める。
醤油を一振り回し入れる。
器に盛りプロブレンドスパイスをふる。
