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焼きもつのピリ辛味噌鍋

by miyabiさん
焼きもつのピリ辛味噌鍋

材料

2人分
和牛もつ(小腸を使用) … 450g
キャベツ … 350g
玉ねぎ … 1個
ニラ … 1束
もやし … 450g
水 …1000ml

ピリ辛味噌ダレ
味噌 … 大さじ4
みりん…大さじ4
ハウス魅惑のハリッサ…適量
オイスターソース…小さじ1
砂糖 … 小さじ2

作り方

キャベツは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはくし切り、ニラは5〜6cm長さに切る。
もやしは水で洗ったら、水分をよく切る。
ピリ辛味噌だれの材料を全て混ぜ合わせておく。
熱したフライパンに、脂面を下にして、狐色になるまで焼く。(脂が沢山出てくるので、キッチンペーパーで脂をよく拭き取りながら焼く)
鍋に水1000ml、ピリ辛味噌だれを入れて混ぜ合わせたら、玉ねぎ、キャベツを入れて火にかけます。沸騰してきたら、もやし、ニラ、牛もつを加えてひと煮立ちさせる。

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