胡麻油大さじ2自家製にんにくのコチュジャン漬け小さじ1しらす塩ひとつまみ ナツメグ小さじ1/2春菊白炒り胡麻大さじ1刻み海苔
胡麻油大さじ2 自家製にんにくのコチュジャン漬け小さじ1 をフライパンで熱したら、 冷凍室のしらす 塩ひとつまみ ここで素敵食材 ナツメグ小さじ1/2 を加えて混ぜ合わせ、火を止める。フライパン余熱で、水を切った春菊 白炒り胡麻大さじ1 刻み海苔 を混ぜ合わせたら、栄養満点 春菊のサラダ ができあがり♪
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