【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。

スパイスレシピ検索

イカとセロリのさわやか塩炒め

by ゆきぽんさん
イカとセロリのさわやか塩炒め

材料

いかとセロリの簡単&さわやかな一品です。ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>とするめいかの切り身を使うことで、下ごしらえも簡単です。ご飯にもお酒にも合います♪

材料

(2人分)
するめいか(切り身) 160g
ハウス香りソルト<レモンペパーミックス> 3振り
マヨネーズ 大さじ1
セロリ 2分の1本
水 大さじ2
植物油 小さじ3分の1

作り方

<下準備>
・するめいかはさっと水洗いしたら水気を取り、一口大に切る。(硬い部分があれば取り除く。)ボウルに入れておく。
・セロリは筋を取り除き、1センチ幅に切る。(葉の部分ももちろん使ってOK)
<作り方>
1.するめいかのボウルにハウス香りソルト<レモンペパーミックス>を振り、混ぜ合わせる。2〜3分置いてからマヨネーズも加え、混ぜる。
2.フライパンにセロリ、水、植物油を入れて中火にかける(約2分)。時々混ぜる。
3.2のセロリが少し透き通ってきたら1を加え、さっと炒める(約1分)
※いかは固くなりやすいので火にかけすぎない。気になる場合は火を消した後、30秒〜1分置いてから盛り付ける。

このレシピで使用しているスパイス