お手頃な豚こま肉をBBQ味で! 作り置きもできるので、お弁当のおかずにもぴったりです
(3〜4人分)
豚小間肉 400gぐらい
片栗粉 大匙1
BBQソース
・ケチャップ 大匙2
・砂糖 小匙2
・酢 小匙1
・ソース 大匙1
・粒マスタード 小匙1
・GABANジンジャー<パウダー> 小匙1/4
・GABANカイエンペパー<パウダー> 小匙1/4
・GABANブラックペパー<ホール> 挽いたものを少々
・ガーリックパウダー 小匙1/4
サラダ油 大匙2
1.豚小間肉をビニール袋に入れ、片栗粉を入れて満遍なくコーティングする。
2.BBQソースの材料をすべて混ぜ合わせておく。
3.フライパンに油を入れて強火にし、1の肉を入れて炒め、
焼き色がついたら2を流し入れてからませるように炒め合わせる。
4.器に盛り付ける。