asa-hikariさん

asa-hikariさん

★自己紹介

ゆるベジ派なアイカタさんの影響で、何とな~くな玄米菜食生活を継続中。好きな食べ物は、麺類、香味野菜、新鮮な魚介類。目下、釣りがしたくてたまりません。平日はひとりごはんですが、毎日の夕食づくりがストレス解消(?)になっています♪…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

締めまでレンジで完結できる一人鍋!「鮭のみそ鍋」レシピ
締めまでレンジで完結できる一人鍋!「鮭のみそ鍋」レシピ
手軽にコスパよく♪「すき焼き」のハードルがぐんと下がるアレンジレシピまとめ
手軽にコスパよく♪「すき焼き」のハードルがぐんと下がるアレンジレシピまとめ
だれウマさん監修の料理が食べられるチャンス!「大戸屋」で期間限定「がっつり!やせウマごはん」を提供中!
だれウマさん監修の料理が食べられるチャンス!「大戸屋」で期間限定「がっつり!やせウマごはん」を提供中!
苦みとシャキシャキ食感がくせになる♪「セロリ×卵」の炒め物
苦みとシャキシャキ食感がくせになる♪「セロリ×卵」の炒め物
低糖質なのに満足感たっぷり!「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」レシピ
低糖質なのに満足感たっぷり!「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」レシピ
とろ~っとジューシーでこくウマ!「甘辛みその大根ステーキ」レシピ
とろ~っとジューシーでこくウマ!「甘辛みその大根ステーキ」レシピ
炊飯器で!「鶏手羽元のジャンバラヤ風炊き込みご飯」レシピ
炊飯器で!「鶏手羽元のジャンバラヤ風炊き込みご飯」レシピ
忙しい日に!「小松菜とベーコン」のさっぱり炒め
忙しい日に!「小松菜とベーコン」のさっぱり炒め