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スペルト小麦とローストビーフ、パルミジャーノ、タマネギときゅうりのサラダ
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レシピとイタリア食材の神戸いたりあ屋さん
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スペルト小麦とマグロの切り落とし、アボカドと淡路産新タマネギのサラダ
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スペルト小麦とマグロの切り落とし、アボカドと淡路産新タマネギのサラダ
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豚肉のアーモンド煮にカムット小麦を添えて
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ヒロ吉さん
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調理時間：30分～1時間
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材料：豚肉, アーモンド, プチト...
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なまり節フライ。梅しそTGGタルタルがけ。
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みすずさん
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調理時間：5～15分
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なまり節と菊芋のほうとう。
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みすずさん
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クリームシチュー
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さわやかな春の味覚を味わう簡単レシピ
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スペルト小麦で作る 「スモークサーモンのライスサラダ」。
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濃厚チョコレートケーキ
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酵母マフィン　レーズンくるみ＆ふすま☆
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タコとナスのトマトソーススパゲッティレシピです
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冬の白雪パスタサラダ　スペルト小麦について
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今宵の肴 ＠ あさりと菜の花のパスタ （中華風）
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Sei-Gさん
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スイスチャードとポートベローマッシュルームのパスタ
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野菜たっぷりすぎる全粒粉のパスタ
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おつまみにもおかずにも♪簡単にらレシピ
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ベイクド・ファッロリゾット。
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美レシピ☆全粒粉と春野菜のバプールパスタ
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妹と姪っ子ちゃんのBirthdayパーティー♪　お料理編
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おうちでイタリアン♪　イタリアそら豆のリガトーニ・バーニャカウダ
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シンプルなねぎの煮込みパスタ
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