サッと焼いた夏野菜をハーブを効かせたマリネ液に漬け込んだハーブマリネ♪冷た〜く冷やしてお召し上がりください(BP,パセリ、ローリエ)
4人分
ズッキーニ 1本
パプリカ(赤) 1/2個
パプリカ(黄) 1/2個
オリーブオイル 大さじ1〜2
★米酢 大さじ2
★はちみつ 大さじ1
★レモン汁 大さじ1
★GABANパセリ 小さじ1/2
★塩 適量
★GABANブラックペパー<パウダー> 適量
GABANローリエ<ホール> 1枚
調理時間 10分
1.ズッキーニは5ミリ幅の輪切りにする。
パプリカは一口大の乱切りにする。
2.ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、オリーブオイル大さじ1を
少量ずつ混ぜながら加えてマリネ液を作る。
3.フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、1を入れて
両面軽く焦げ目がつくまで焼く。
4.3を熱いうちに2に加え、サッと和えたらローリエを加える。