一人分ズッキーニ 小1本ミニ厚揚げ 3個くらい白だし 大さじ1/2GABANコリアンダー 数回ふり
1.ズッキーニは1センチ輪切りにする。2.グルラボなどにズッキーニと厚揚げを入れ、白だしを回し入れ、コリアンダーをふる。3.ふたをして電子レンジ600W90秒ほど加熱して冷まし、器に盛る
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