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スパイシー大ロールキャベツ
スパイシーな肉だねをビニール袋の中で作って、丼に敷いたきゃべつにに塗って、レンジでチン♪ 超お手軽です。
＜2人前＞
きゃべつの葉（小さめ）7枚、ゆでたまご1個、
合挽肉100g、玉ねぎ1/8個、えのき1/4袋、GABANクミン＜パウダー＞小さじ1、GABANチリパウダー小さじ1、日本酒小さじ1、ナンプラー小さじ1/2、ハウスおろし生にんにく小さじ1/2
1 きゃべつの葉を3分レンジ（700W）でチンして冷ます。芯の太いところはそいでみじん切り。
2 玉ねぎとえのきもみじん切り。
3 ビニール袋に肉、玉ねぎ、えのき、きゃべつの芯、調味料全部を入れて、粘りが出るまでよく揉む
4 きゃべつ1枚に3の1/3を塗ってゆでたまごを包む
5 丼にきゃべつ3枚を敷いて3の1/3を塗って、きゃべつ2枚を敷いて3の1/3を塗って、4を入れて、きゃべつ1枚を上に乗せてなじませる
6 軽くラップした丼ごとレンジ（700W）に入れてで5分チンする。
7 上に皿をおいてひっくり返す。
