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早ゆでパスタ２種と、スルメ入り酢の物
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つぶあんさん
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スルメイカとドライトマトの肝和えは、飲み頃甲州と共に
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ユッキーさん
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お正月であまったスルメで♪スルメとスナップエンドウのペペロンチーノ
おいしそう！ 3件
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SHIMAさん
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食べだすとやめれなくなる スルメのキムチ～♡
おいしそう！ 5件
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ゴンママさん
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イカのなめろう　、　スルメイカ
おいしそう！ 6件
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筋肉料理人さん
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柔らか「大根とスルメイカの煮物」＆「クリスマスに使えそうなレシピまとめ」
おいしそう！ 2件
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かめきちパパさん
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さっぱりと「スルメイカのマリネサラダ」＆シンプルが美味しい「スルメイカのげそパスタ」
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かめきちパパさん
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牡蠣とスルメイカの旨味炒め
おいしそう！ 112件
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とまとママさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
ぽかぽか温まる♪カルローズのリゾット＆スープレシピ
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レシピブログ編集部
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エビとスルメイカのアヒージョ
おいしそう！ 3件
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メタさん
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スルメイカとゴーヤのトマト炒め、最低限あったらいい調味料
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高野俊一さん
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スルメイカの塩辛
おいしそう！ 2件
スルメイカの塩辛
Ａｙａｃｃｏさん
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調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：スルメイカ（生）, 天然塩,...
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簡単手作り！スルメイカの塩辛
おいしそう！ 2件
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Ａｙａｃｃｏさん
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スルメイカのパエリア
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高野俊一さん
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豚バラ肉で「ふんわり酢豚」＆「スルメいかとオクラの黒酢醤油炒め」＆コメントのお返事です～
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かめきちパパさん
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豚バラ肉で「ふんわり酢豚」＆「スルメいかとオクラの黒酢醤油炒め」
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かめきちパパさん
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お弁当『スルメイカとピーマンの生姜炒め』
おいしそう！ 14件
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さくちゃんさん
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ジューシーな甘みを食卓に♪手軽に作れる梨レシピ
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レシピブログ編集部
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スルメイカのワタ和え
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あすかさん
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スルメイカのワタ和え
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あすかさん
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スルメいかとしし唐の酢醤油炒め＆ストウブ鍋で「新じゃがのオイル焼き」
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かめきちパパさん
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スルメイカの柚子胡椒煮♪
おいしそう！ 74件
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syu♪さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
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揚げない海老フライと新キャベツとスルメイカのサラダ
おいしそう！ 5件
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shokoさん
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自家製スルメ醤油で、スルメイカの筍ご飯は、、、おかまを抱えて食べたい美味しさ
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酔いどれんぬさん
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スルメの松前漬け
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べじぽてとさん
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安くてウマイ、イカが大好き。「スルメイカとブロッコリーのオイスターソース炒め」
おいしそう！ 1件
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高野俊一さん
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イカのうまみを吸った水菜がうまい。「スルメイカ・オン・ザ・水菜」
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高野俊一さん
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