2020年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただき誠にありがとうございました。
  

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夏の推しメニュー・その13「スモークサーモンマリネスパ」

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夏の推しメニュー・その12「ピーマンチャンプルー」

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チンゲンサイのソーメンチャンプルー

2014-08-25 更新

夏の推しメニュー・その8「ツナとしめじのおろしそスパ」

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夏の推しメニュー・その7「にら玉そうめんチャンプルー」

2014-08-23 更新

夏の推しメニュー・その6「わさボナーラうどん」

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夏の推しメニュー・その2「焼き肉のたれで和風スパ」

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夏の推しメニュー・その1「冷製ピリ辛トマトスパ」

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究極のメタルめし食材「激辛なんDEATH」

2014-06-19 更新

メタル油そばそうめん!!

2014-04-13 更新

推しメン4・ツナトマそうめん

2013-08-11 更新

推しメン3・ひき肉レタスのっけそうめん

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推しメン2・掟破りのサッポロ一番”冷たい”塩らーめん

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我が家の夏の推しメン1「トマたまぶっかけうどん」

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三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称”料理勉強家”。「ホントはこういうのが一番ウマいんだよねぇ」と唸らせる、シンプルでカンタンな料理をブログで発信。雑誌、WEB、TV番組などへのレシピ提供も行う。メタルめしのお店「高円寺メタルめし」のメタルマスターでもある。

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