1人分
・ベーコン ‥20g
・玉ねぎ ‥30g →串型にカット
・エリンギ ‥20g →茎部分を7ミリ位程度の輪切り
・ミディトマト ‥1個
・寒縮みほうれん草 ‥30gくらい
・仕上げのオリーブオイル ‥お好みで少し
※ 玉ねぎにツンツン刺さっているのはスパゲティ、バラバラないように
<トマトスープの調味料など>
・カットトマト缶 ‥100ml
・コンソメ(キューブ) ‥1/2個
・にんにく(スライス) ‥2.3枚 →チューブタイプでも
・塩 ‥1g〜
・水 ‥200ml
・GABANオールスパイス<パウダー> ‥1振り程度〜
・GABANチリパウダー<パウダー> ‥小さじ1/4くらい
鍋に水、カットトマト、コンソメを入れ、エリンギ、玉ねぎ
ベーコンを加え火にかけ玉ねぎが透明になるまで加熱します
ミディトマトを加え、オールスパイス、チリパウダーを入れコトコト
ほうれん草を加え、味を見て、塩で味を調えます
器に盛り付け食卓へ
お好みでオリーブオイルをほんの少し