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投稿レシピ
いちごたっぷり苺バナナスムージー！
いちごたっぷり苺バナナスムージー！
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：苺, 完熟バナナ
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ビタミン補給。LAB Smoohtie!
ビタミン補給。LAB Smoohtie!
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アボカド, バナナ, レタス...
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乳製品ゼロ。生チョコトリュ麩
おいしそう！ 3件
乳製品ゼロ。生チョコトリュ麩
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：チョコレート, お麩, にん...
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冷え性対策。C.B.G.B スムージー
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：にんじん, バナナ, 無調整...
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生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう！ 1件
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, スプラウト, 無調...
投稿レシピ
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
おいしそう！ 2件
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, 無調整豆乳, パセ...
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りんごのウォルドルフスムージー！
りんごのウォルドルフスムージー！
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：冷凍りんご, セロリ, ヨー...
投稿レシピ
ダイエットにベリーグッドスムージー！
おいしそう！ 1件
ダイエットにベリーグッドスムージー！
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：イチゴ, ラズベリー, 無糖...
つやつや白米と相性抜群！ご飯が進むおかず＆ご飯のお供
つやつや白米と相性抜群！ご飯が進むおかず＆ご飯のお供
レシピブログ編集部
投稿レシピ
美肌！ABCスムージー
おいしそう！ 1件
美肌！ABCスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アボカド, バナナ, ヨーグ...
投稿レシピ
リラックス〜腹ぺこあおむしスムージー！
リラックス〜腹ぺこあおむしスムージー！
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：春菊, オレンジ, しょうが...
投稿レシピ
なめらかグリーンスムージー！
なめらかグリーンスムージー！
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パセリ, サラダほうれん草,...
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【ハロウィン】かぼちゃ＆バナナスムージー
【ハロウィン】かぼちゃ＆バナナスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：かぼちゃペースト, バナナ,...
投稿レシピ
抵抗力アップ！クランベリーソイスムージー
抵抗力アップ！クランベリーソイスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：クランベリー, イチゴ, バ...
投稿レシピ
青汁スムージー
おいしそう！ 1件
青汁スムージー
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：青汁（粉末）, バナナ, 豆...
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ひんやり♪ぶどうのグラニテ
おいしそう！ 1件
ひんやり♪ぶどうのグラニテ
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：ぶどうジュース（１００％果汁...
投稿レシピ
アップルジンジャーココアパウンド
アップルジンジャーココアパウンド
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：生姜, りんご, きび砂糖,...
ほっこりおいしい♪里芋レシピ
ほっこりおいしい♪里芋レシピ
レシピブログ編集部
投稿レシピ
簡単！鶏の塩麹野菜ジュースマリネ焼き
簡単！鶏の塩麹野菜ジュースマリネ焼き
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：鶏手羽元, Ａ（塩, 　おろ...
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おいしい！豆乳スムージー
おいしそう！ 1件
おいしい！豆乳スムージー
kazuさん
kazuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍バナナ, オレンジ, プ...
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乳製品なしプルーンバナナココアパウンド
おいしそう！ 1件
乳製品なしプルーンバナナココアパウンド
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：＊地粉（薄力粉）　, ＊ベー...
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コクうま♪醤油麹入りミートソース保存用
おいしそう！ 1件
コクうま♪醤油麹入りミートソース保存用
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：合い挽きミンチ　, 醤油麹,...
投稿レシピ
バターなし全粒粉ココアクッキー
おいしそう！ 3件
バターなし全粒粉ココアクッキー
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：全粒粉, ベーキングパウダー...
投稿レシピ
グリーンのスムージー
グリーンのスムージー
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：小松菜, グレープフルーツ,...
投稿レシピ
パンdeカレーグラタン
おいしそう！ 1件
パンdeカレーグラタン
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：パン（厚めの食パン）, ＊玉...
投稿レシピ
柿とセロリのスムージー
おいしそう！ 1件
柿とセロリのスムージー
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：柿, グレープフルーツ, セ...
投稿レシピ
夏の疲れ回復に☆パセリのスムージー
夏の疲れ回復に☆パセリのスムージー
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：パセリ, バナナ, 梨, パ...
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ソフトドリンクのレシピ・作り方（2,201件）

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